Bröstcancer

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige. Mellan 15 och 20 kvinnor drabbas varje dag!  Jag har i min närhet två kvinnor som drabbats de senaste åren. Min mamma för några år sedan och nu har min mormor även fått det! Hon kommer att opereras inom en månad.

Kvinnor som regelbundet undersöker sina bröst blir duktiga på att upptäcka även mycket små knölar. De flesta förändringar är ofarliga, men kvinnor som hittar knölar eller förändringar som inte går bort efter 1-2 veckor bör kontakta en läkare.

  1. Stå framför en spegel. Placera armarna bakom nacken och granska formen.
    Har brösten ändrat sig i form eller kontur?
  2. Titta på brösten – finns det gropar, rodnader eller andra förändringar i huden?
    Finns det partier som har veckats eller rynkas, så kallad apelsinhud?
  3. Känn igenom varje del av båda brösten genom att röra fingertopparna i små cirklar från bröstvårtan och utåt, leta efter knölar eller förändringar under huden.
  4. Kläm bröstvårtorna försiktigt
    – kommer det vätska?

Det finns en app på facebook som påminner dig om att klämma på brösten. Du kan även få en sms-påminnelse.


Vi pratar ofta om våra kroppar, och hur de ser ut. Vad vi inte gillar. Kanske i synnerhet när det gäller brösten. Vi borde känna glädje över att de finns, och är friska, att de fungerar som de ska!

Annonser

Storstäd och pyntning

Idag på förmiddagen tog jag tag i städningen. Det röjdes verkligen och eftersom Richard var ledig och det var för halt för att träna hundar så fick jag hjälp med att bära ut en massa strunt till ladugården. Så skönt att det äntligen börjar bli lite ordning i huset.

Barnen ”städade” sina rum också. Så här ser tvättkorgen på övervåningen ut när Nova har städat sitt rum…

image

Sedan blev det till att släpa in alla julkartonger. Det var ”bara” fem stycken och jag saknar en hel del grejer efter flytten… Undrar vart de har tagit vägen?

image

image

Önskar er alla en trevlig första advent! 🙂

Lite julpyssel och så

Igår insåg jag att trots att första advent inträffar otroligt tidigt i år, så har nästan hela Svenska folket julpyntat innan mig!! Så jag sprang ut och plockade en massa kottar som jag pimpade med spraysnö och så fixade jag snabbt ihop en adventsljusstake. ;o)

image

Idag var jag iväg till Gunnarsbyn för att hämta Hugo från skolan. På grund av att snön vi fick regnade bort och frös till is och nu är full med regnvatten igen, var det som att åka på Gillingebanan… Så jag tröstade mig med att köpa lite julpynt till vardagsrumsbordet:

image

Sedan har jag började brodera en julduk. Trodde att jag skulle få använda duken den här julen, men det går inte så snabbt att brodera, även om det går rackarnas snabbt för mig så tror jag att jag får satsa på användning en annan jul..

 

image

Måleri, målera

I måndags fick jag den brilljanta idén att vi skulle möblera om i köket. Delvis därför att de flesta som sitter i våran kökssoffa sitter med huvudet bland mina blomster i fönstret. Och delvis för att förhoppningsvis få ett bättre ”flöde” i köket. Jag väntade ett tag på Richard men gav upp och bar/släpade runt möblerna. Och när jag ändå höll på att slita runt skänken/vitrinet så bestämde jag mig för att det var dags att måla det. (egentligen en liten undanflykt för att ha et projekt att skylla på när jag inte orkar ta tag i barnens väggar…)

Igår var jag i väg till Boden för att lämna mitt kiss på vårdcentralen ;oS, samt att inhandla inbjudningsort till Hugos partaj på söndag. (Som förövrigt Richard skulle ta hand om för en gångs skull). När jag väl kom hem var ljuset ute så skumt att det blev för mörkt inne för att måla. Så jag höll på och rensade barnens datorer i stället.

Idag däremot blev det måla av! 🙂 Hade en hel del problem med att få bort beslagen då spåren i skruvarna var helt sönderskruvade men sedan även hamrade på (?). Bort kom dom till slut efter en herrans massa svordommar, men nu måste jag hitta nya skruvar…

 

image

image

image

image

 

Jag tror att det blir bra det här….till slut… ;oS

Tänker lite extra på min mormor och min svärmor den här veckan. 😦