Betonggunkor, skördemarknad och annat

I fredags fick jag hoppa in och jobba i tre timmar, innan det så tränade jag lite och efter det hade jag och Hugo myspys alldeles själva.

Richard har byggt fyra nya hundkojor i veckan:

image

I lördags åkte jag med Nova och hennes bästis till Skördemarknaden i Boden. Förra året när vi var där så såg jag en jättefin vävd matta som jag har ångrat mig i ett år att jag inte köpte. Så i år var jag helt inställd på att köpa en matta, men jag hittade ingen jag gillade. Men tjejerna hade kul och bland annat så grillade de pinnbröd. 🙂

image

Jag inhandlade finbetong också i veckan, har ett hemligt projekt som jag pysslar med, men jag blandade för mycket så det blev några ljusstakar också:

image

Jag har satt igång och skära till tygbitar till mitt supergamla projekt att göra ett lapptäcksöverkast till våran säng. Köpte skärplattan och rullkniven samt en massa stuvbitar redan nere i Nykvarn men nu har jag satt igång. ca 350 bitar ska det bli…

image

Idag gick jag en promenad. Planen var att gå hela 10km-slingan på elljusspåret, men strax innan där leden delar sig så hoppade min höft halvt ur led så det fick bli 5 km i stället och jag tog mig hem på ren vilja.

När jag kom hem så duschade jag och sedan åkte vi upp på ett berg med barnen och två av valparna för att grilla korv. Båda valparna upptäckte alla blåbär och sprang runt och åt för fulla muggar. 🙂

Wicket:

image

Teebo:

image

 

image

Den fula verkligheten

Igår läste jag på Karins konstgrepp om hur det mesta på bloggar framställs som underbart och vackert. Visst är det klart att man hellre bloggar fina bilder och roliga händelser i sin blogg, men jag skulle ALDRIG fundera på om en människa skulle anses som för ovacker för att visa på min blogg, någon måtta får det väl ändå vara.
Men nu tänkte jag visa upp några bilder från den inte så vackra verkligheten här på Avalund. 🙂

Mitt soffhörn:

20120822-212414.jpg

Köksbordet efter middag och kvällsmål samt veckans post, och en hink med svarta vinbär…

20120822-212427.jpg

Den trasiga skohyllan står i köket för att bäras ut i ladugården. I ungefär en veckas tid…

20120822-212434.jpg

På bänken i tvättstugan där man bör få plats att vika tvätt… (Oh, där är min telefon, då vet jag)

20120822-212446.jpg

Vårat gul/orange/aprikosa badrum. Men de ljusblå mattorna som Richards mamma var snäll och la dit…

20120822-212454.jpg

Andra soffans hörn:

20120822-212500.jpg

Vackert eller hur? 🙂

Angående BMI…

Hittade en intressant sak på en av bloggarna som jag läser. Bloggerskan och hennes vän är lika långa, har samma storlek i kläder, de orkar lika mycket på gymmet etc. Men det skiljer 20 kg i vikt mellan de. Den ena är alltså enligt BMI-reglerna överviktig? KLicka HÄR för att komma till bloggen.

Via kommentarerna hittade jag även detta på aftonblaskan. (Klicka på aftonblaskan för att komma till artikeln)

Kroppen

Det här inlägget har jag fnulat på jättelänge. Det är nämligen jättesvårt att få ner alla sina tankar och funderingar i text.

Jag är nöjd med min kropp!

Inte hur den ser ut, men efter nära hälften av den viktnedgång som är mitt mål kan nu kroppen göra nästan allt jag vill att den ska göra. Om man inte varit kraftigt överviktig så vet man inte vilka hinder vikten blir. Läkaren som gav information om Gastric bypass sa att om du har ett BMI på 35 eller mer och bara sitter rakt upp och ner så arbetar hjärtat lika hårt som om du var normalviktig och sprang ett maraton. Och med det sagt så kanske någon förstår att ut och springa när man är så pass stor inte är någon trevlig upplevelse.

När man är väldigt stor så finns det vissa saker som är väldigt svåra eller nästan stört omöjliga att göra; komma upp från golvet, knyta skorna, hitta kläder, plocka upp saker från golvet, et.c

Dessa saker kan min kropp göra idag och det är jag så tacksam för, dvs, jag är nöjd med min kropp! 🙂

Idag gick jag en promenad, jag tänkte ta 5km-slingan på elljus-spåret. Den var bitvis väldigt dålig och det var väldiga backar (den går upp och ner för ett berg) och skyltarna var under all kritik. Men jag tog mig runt och summan blev 6,61 km så egentligen hade jag kunnat tagit 10 km-rundan. För det hade min kropp klarat av! 🙂 (Jag sprang några snuttar till och med)

Jag vet av egen erfarenhet att man som normalviktig inte tänker på hur fantastiskt det är att kunna röra på sig, men jag kommer aldrig att sluta nu!

 

image

image

Min telefon gjorde tyvärr bilden jättemörk, men här är jag på toppen av berget och långt där nere på andra sidan vattnet ligger Sörbyn Turism.

image

Kettlebell

Införskaffade mig en kettlebell häromdagen och idag hittade jag et supertrevligt träningsprogram på youtube som jag körde. För att jag ska hitta tillbaka till den videon så tänkte jag att jag skulle lägga upp länken här på bloggen. 🙂

 

Jag kommer att ha träningsvärk i morgon…

Tvättlina nummer två

Förra året i maj så bytte jag våran tvättlina: https://svinkeln.wordpress.com/2011/05/17/tvattlina-och-barnhamtning/

Jag bråkade länge och mycket med den 50 meter långa linan. Nu hade denna lina gått av på två ställen:

 

image

Så igår när vi var i Boden så köpte jag en ny, den knallgröna på 20 meter. Även med denna fick jag bråka ordentligt och massor, och om den här går av så spränger jag tvättställningen, för nu gör jag förbaske mig inte om det. Nu var denna lina förstärkt inuti med någon form av metall så den borde (!) hålla. MEN, för det finns ett sånt. 20 meter räckte inte till hela ställningen, sista raden blidde utan lina…

image

Men den är grön!! 🙂

image

Nu ska jag gå och hänga tvätt.